Жги-Шоу: заключительные испытания (сюжет)

Финал проекта «Жги-Шоу» приближается. Участники проходят заключительные испытания и уже готовы демонстрировать достигнутые успехи. С чего начался последний месяц проекта для нвоокузнецкой команды? Об этом расскажет куратор проекта Алёна Безматерных.

Участники давно привыкли к интенсивным и тяжелым тренировкам. Со временем те упражнения, которые давались с большим трудом, переходят в стадию разминки: мышцы адаптируются к серьезным нагрузкам, приходят в тонус и помогают своему хозяину избавляться от лишних килограммов. В нашем проекте новокузнецкая команда принимала участие в тренировке по художественной гимнастике, но это было в начале испытания. Поэтому мы вновь решили проверить их гибкость и устроили активное занятие по так называемому стрейченгу.

[jwplayer mediaid=”135144″]