О пользе скандинавской ходьбы

Очень часто на улицах нашего города мы встречаем людей разного возраста, у которых в руках палки, и они куда-то активно идут. Если вы увидели такого человека, знайте: он не забыл лыжи дома, он занимается скандинавской ходьбой! Это не развлечение, а вполне серьезный вид фитнеса для укрепления здоровья и для похудения. Польза скандинавской ходьбы огромна! Об этом и шла речь в программе «Самое время. Утро». Гостем студии была  руководитель новокузнецкого клуба скандинавской ходьбы «Кайф» Мила Зорина.