Погружение в купель: как делать это правильно?

О ходе подготовки купелей в Новокузнецке, о правилах безопасности при погружении и о влиянии ледяной воды на организм человека закаленного и неподготовленного мы поговорили с начальником отдела Управления по защите населения и территории Новокузнецка Владимиром Кузнецовым и врачом-кардиологом Светланой Шилиной.