Интервальное голодание: польза или вред?
3 октября 2022Как правильно питаться осенью, чтобы быть энергичным и здоровым? Что такое интервальное голодание? Чем можно питаться при такой схеме питания, а от чего лучше…
Повтор программы в этот же день в 18:30 на «10 канале».
Как правильно питаться осенью, чтобы быть энергичным и здоровым? Что такое интервальное голодание? Чем можно питаться при такой схеме питания, а от чего лучше…
О масштабном фестивале «Сверкающие грани театра», который начнется 10 сентября, о фестивалях, которые уже случились, и о самых интересных событиях этого лета и осени…
На дорогах Новокузнецка заработала фотовидеофиксация «на ремень». Кто точно попадет в объектив и кому придется платить штраф, если пассажир не пристегнут? Об этом, а…
Как предупредить развитие школьной близорукости, о чем нужно думать по утрам, чтобы сохранить свое здоровье, а также особое упражнение для глаз, которое можно делать…
Кинотеатр «Октябрь» в этом году отмечает юбилей – 65 лет. И у его сотрудников большое количество планов на эту осень и в целом на…
Исторические танцы ушли в прошлое… Но это только на первый взгляд! По словам наших гостей, хореографа студии «Эхо времен» Татьяны Ходченковой и куратора студии…
Наказания для некоторых водителей-нарушителей стали значительно строже. С чем это связано и за какие провинности ответственность стала более жесткой, а также – как изменились…
Как создать город своей мечты, начиная от ремонта подъезда и заканчивая организацией городских мероприятий? Такую возможность дает программа «Пять шагов для городов». Участниками ее…
Всё чаще жители поселков и садовых товариществ, которые граничат с тайгой, сообщают о том, что к ним в населенные пункты заходят косолапые. Что тянет…
В Новокузнецке 21 выпускник получил 100 баллов за ЕГЭ, а одна школьница получила максимальный результат по двум предметам! Об итогах ЕГЭ мы поговорили с…
Существует ли магия в нашем мире, или фокусы – это просто ловкость рук? Поговорили об этом с нашим гостем – карточным механиком Кириллом Левиным….
Какие ошибки допускают россияне при признании себя банкротами, и как их избежать? В каких жизненных ситуациях можно вообще не выплачивать кредит? На эти вопросы…