Как быть, если кружится голова?
30 мая 2025Головокружение – не болезнь, а симптом, который может говорить о проблемах в организме. Как ЛФК может помочь избавиться от головокружения или предупредить его? Может…
Утро
«Доброе утро!» спешит сказать зрителям «10 канал» каждое утро с понедельника по пятницу! Каждый будний день в 7:10 мы встречаем утро вместе!
Ведущие программы «Самое время. Утро» знают: как просыпаться легко и с улыбкой, чем примечателен каждый новый день, как зарядить хорошим настроением на весь день себя и окружающих и чем порадовать детей! А еще в нашей студии бывают интересные гости, и мы разыгрываем подарки для зрителей!
С новинками детской литературы вас познакомит Наталья Шицкая. Она автор рубрики «Что почитать?» . Вы узнаете о самых интересных книгах для детей, которые можно читать вместе с ними или, если ребенок уже вырос, то подарить ему.
Забавные видео про животных смотрите в рубрике «Живой уголок». Если же и вы сняли на камеру своего питомца, присылайте это видео нам на почту novosti@10kanal.ru, и мы обязательно покажем ролик в нашем эфире.
Еще одна рубрика в программе «Самое время. Утро» не просто интересная, но и полезная. «Надо брать!» Эту фразу говорим мы, когда видим в магазине что-то очень нужное. И так называется рубрика в нашем эфире. Мы подскажем, где и что можно купить, станем путеводителем в мире услуг и товаров.
А с желающими превратить старые и ненужные вещи в новые и полезные своими идеями поделится Екатерина Юрганова в ее блоге «Строчилка»!
Смотрите «10 канал»! Просыпайтесь вместе с нами! Мы обещаем вам хорошее настроение!
Не только юристы, но и ученые
27 мая 2025Новокузнецкие студенты юридического факультета института ФСИН России победили на международной конференции. О том, как построена исследовательская работа в вузе и до каких научных высот…
Идёт приём заявок на премию «Я – молод!»
23 мая 2025Четвертый год подряд Новокузнецк организует премию молодежных достижений. Кого приглашают к участию и какие возможности для молодежи открывает этот проект, в студии программы «Утро»…
От госслужащей до композитора – один шаг
20 мая 2025В студии программы «Утро» побывала талантливый музыкант, композитор, вокалистка Татьяна Михайлова. Именно она написала музыку для некоторых проектов «Десятки». А для тех, кто не…
Моржи вдохновляют
16 мая 2025Погружение в ледяную воду зимой – тема неоднозначная для многих, но точно не для некоторых учеников Школы креативных индустрий. Они сняли фильм об этом…
Где летом подработать подростку?
13 мая 2025Школьные каникулы для старшеклассников Новокузнецка – это время отдохнуть от учебы, а ещё – возможность освоить новые навыки и подзаработать. Обо всех нюансах трудоустройства…
На «Студвесне» – первые!
6 мая 2025Новокузнецкая команда заняла 1 место на региональном этапе «Студвесны»! Возили на конкурс 16 номеров. Но на пути к гран-при это не предел. И это…
Блюз над Парижем
29 апреля 2025Что объединяет художников Огюста Ренуара, Андре Массона и Пабло Пикассо? Конечно же, Париж! А ещё – внутренняя свобода, жажда творчества и готовность экспериментировать. О…
Ансамблю виолончелистов CELL’ans – 20 лет!
25 апреля 2025Эта история началась со случайных совпадений, с желания чем-то занять ребенка и любви к удивительному инструменту – виолончели. Все подробности – в эфире программы…
Какие тренировки любит сердце?
22 апреля 2025Чем подкормить сердечную мышцу, чтобы она дольше оставалось здоровой? Какая физическая нагрузка допустима при ишемической болезни, а какая опасна? Об этом в эфире программы…
От «Зарницы» до подкастов
18 апреля 2025Движение Первых готовит масштабные проекты в Новокузнецке. Они посвящены Году защитника Отечества и 80-летию Победы в Великой Отечественной войне. Об этом и не только…
Цирк – это не просто хобби
15 апреля 202519 апреля в этом году отмечается Международный день цирка. А знаете ли вы, что в Новокузнецке не только есть здание цирка, но и успешно…
